selfleadership-resilienz-stressmanagement

Slow down
to power up

Ich begleite Frauen in Führung zurück zu Energie, Klarheit & innerer Stärke.

Und stärke Führungskräfte & Teams in Positive Leadership & gesunder Performance.

selfleadership-resilienz-stressmanagement
nanya-ruegg-coaching-fuer-frauen-organisationen-positive-psychologie-achtsamkeit-zuerich

Self-Leadership – Basis für ein erfülltes Leben, gesundes Arbeiten, wirksames Führen

Was heute wirklich zählt

Unsere Welt wird immer schneller und komplexer. Umso wichtiger werden Klarheit, Fokus und eine positive innere Haltung.

Dazu gehört, die eigenen Stärken, Werte und Bedürfnisse zu kennen – und Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

Und wer sich selbst bewusst führt, stärkt nicht nur sich, sondern inspiriert auch andere, ihr Potenzial zu entfalten.

Zurück zu Energie, Klarheit & innerer Stärke
im Leben.

Resilience_Positive_Female_Leadership_DEI_Inclusion_Positive_Business_Coachings Workshops Zurich_Nanya_Rüegg

Gesunde Performance & positive Leadership
im Business.

Herzlich Willkommen!

Ich bin Life & Leadership Coach mit Expertise in Positiver Psychologie, PERMA-Lead®, Neurowissenschaft und Mindfulness.

Ich kenne die Welt meiner Klient:innen von innen. 20 Jahre in Finance und Hospitality, in Führungsrollen mit hohem Druck. Ich weiss, wie anspruchsvoll es ist, fokussiert zu bleiben, positiv zu handeln und sich selbst dabei nicht zu vergessen.

Heute verbinde ich diese Erfahrung mit wissenschaftlich fundierten Methoden. Wirksam, strukturiert, an der Wurzel.

Hallo, ich bin Nanya

In any given moment we have two options:
to step forward into growth,
or step back into safety.

– Abraham Maslow

Kundenstimmen